Sayansi ya Sauna: Jinsi Mfiduo wa Joto Huongeza Afya ya Moyo na Maisha Marefu (Kutoka kwa Dawa ya Ndani ya JAMA)
Kuoga kwa sauna sio tu ibada ya kufurahi; ni mazoezi yanayoungwa mkono na sayansi na manufaa makubwa ya moyo na mishipa. Utafiti wa Tiba ya Ndani wa JAMA wa 2015 unaofuatilia 2,3...
Read More
