એન્ડ્રુ હ્યુબરમેનના સૌના પ્રોટોકોલ્સ: આરોગ્ય, મૂડ અને પ્રદર્શનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો (બેકયાર્ડ એસ્કેપિઝમમાંથી)
ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ ડૉ. એન્ડ્ર્યુ હ્યુબરમેનના સૌના પ્રોટોકોલ્સ ગરમીના સંપર્કને ઉચ્ચ સ્વાસ્થ્ય માટે ઇરાદાપૂર્વકની પ્રેક્ટિસમાં ફેરવે છે. સામાન્ય સુખાકારી માટે, તે 1 કલાક સાપ્તાહિક વિભાજનની ભલામણ કરે છે...
Read More
