સૌનાનું વિજ્ઞાન: કેવી રીતે હીટ એક્સપોઝર હાર્ટ હેલ્થ અને દીર્ધાયુષ્યને વેગ આપે છે (જામા ઇન્ટરનલ મેડિસિનમાંથી)
સૌના સ્નાન એ માત્ર આરામની વિધિ નથી; તે ગહન કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર લાભો સાથે વિજ્ઞાન-સમર્થિત પ્રેક્ટિસ છે. એક સીમાચિહ્ન 2015 JAMA આંતરિક દવા અભ્યાસ 2,3 ટ્રેકિંગ...
Read More
