ਸੌਨਾ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ: ਕਿਵੇਂ ਹੀਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ)
ਸੌਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ 2015 ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਅਧਿਐਨ 2,3 ਟਰੈਕਿੰਗ...
Read More
