Սաունայի գիտություն. Ինչպես է ջերմության ազդեցությունը մեծացնում սրտի առողջությունն ու երկարակեցությունը (JAMA Internal Medicine-ից)
Սաունա լողանալը պարզապես հանգստացնող ծես չէ. դա գիտության վրա հիմնված պրակտիկա է սրտանոթային համակարգի խորը օգուտներով: 2015 թվականի JAMA-ի ներքին բժշկության ուսումնասիրություն, որը հետևում է 2,3...
Read More
