Sauna Bilimi: Isıya Maruz Kalmak Kalp Sağlığını ve Uzun Ömrü Nasıl Artırır (JAMA Dahiliye'den)
Sauna banyosu sadece rahatlatıcı bir ritüel değildir; derin kardiyovasküler faydaları olan bilim destekli bir uygulamadır. 2,3'ü takip eden 2015 JAMA Dahiliye çalışması dönüm noktası niteliğinde...
Read More
