La ciència de la sauna: com l'exposició a la calor augmenta la salut i la longevitat del cor (de JAMA Internal Medicine)
El bany a la sauna no és només un ritual relaxant; és una pràctica recolzada per la ciència amb profunds beneficis cardiovasculars. Un estudi de medicina interna JAMA de 2015 que fa un seguiment de 2,3...
Read More
