ព័ត៌មាន

2026-01-23

ពិធីការសូណារបស់ Andrew Huberman៖ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាព អារម្មណ៍ និងការសម្តែង (ពី Backyard Escapism)

ពិធីការសូណារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Huberman ដែលជាអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ បង្វែរការប៉ះពាល់កំដៅទៅជាការអនុវត្តដោយចេតនាសម្រាប់សុខភាពកំពូល។ ដើម្បីសុខភាពទូទៅ លោកណែនាំឱ្យសម្រាក១ម៉ោងប្រចាំសប្តាហ៍...

2026-01-23

Home Sauna Design 101: ពីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទៅជាប្រពៃណី—ការជ្រើសរើសការរៀបចំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ (ពី SteamSaunaExperts)

ការសាងសង់សូណានៅផ្ទះគឺជាដំណើរនៃតុល្យភាពលំហ ថវិកា និងគោលដៅសុខភាព។ ចាប់ផ្តើមជាមួយទំហំ៖ 7 ហ្វីត (2.1 ម) គឺជាកម្ពស់ពិដានដ៏ល្អសម្រាប់រក្សាកំដៅ។ ជៀសវាង...

2026-01-23

សិល្បៈនៃសូណាហ្វាំងឡង់៖ ពិធីសាសនា សីលធម៌ និងការសម្របខ្លួនជាសកល (ពីទស្សនាវដ្តីរចនាហាវ៉ាដ)

សូណាហ្វាំងឡង់គឺច្រើនជាងការងូតទឹក; វាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវប្បធម៌ដែលមានអាយុកាលជាង 2,000 ឆ្នាំ ដែលត្រូវបានចាក់ឫសដោយការគោរពសហគមន៍ និងធម្មជាតិ។ នៅស្នូលរបស់វាគឺច្បាប់ដែលមិនបានសរសេរ៖ si...

2026-01-23

វិទ្យាសាស្រ្តនៃសូណា៖ របៀបដែលការប៉ះពាល់នឹងកំដៅជួយបង្កើនសុខភាពបេះដូង និងភាពជាប់បានយូរ (ពី JAMA Internal Medicine)

ការងូតទឹកសូណាមិនគ្រាន់តែជាពិធីសម្រាកកាយប៉ុណ្ណោះទេ វាជាការអនុវត្តដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សរសៃឈាមបេះដូងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ការតាមដានការសិក្សា 2015 JAMA Internal Medicine 2,3...

2026-01-14

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនៃប្រអប់ក្រដាសកាតុង Baling Press?

“ដើម្បីធ្វើការងារឲ្យបានល្អ ដំបូងគេត្រូវតែមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។” សម្រាប់ឧបករណ៍ឧស្សាហកម្មដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជា Carton Box Baling Press ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងទាន់ពេលវេលា គឺជាខ្សែជីវិតសម្រាប់...

2026-01-14

តើចរិតលក្ខណៈស្នូលអ្វីខ្លះដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលទិញក្រដាសជូតមាត់?

ប្រឈមមុខនឹងអារេដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃក្រដាសសំរាមនៅលើទីផ្សារ តើអ្នកអាចរុះរើអ័ព្ទដោយរបៀបណា ហើយជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលសមស្របបំផុតទៅនឹងតម្រូវការអាជីវកម្មរបស់អ្នក? គ្រាន់តែប្រៀបធៀបតម្លៃ ឬរូបរាង...

ទំនាក់ទំនង

ពិធីការសូណារបស់ Andrew Huberman៖ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាព អារម្មណ៍ និងការសម្តែង (ពី Backyard Escapism)

Home Sauna Design 101: ពីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដទៅជាប្រពៃណី—ការជ្រើសរើសការរៀបចំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ (ពី SteamSaunaExperts)

សិល្បៈនៃសូណាហ្វាំងឡង់៖ ពិធីសាសនា សីលធម៌ និងការសម្របខ្លួនជាសកល (ពីទស្សនាវដ្តីរចនាហាវ៉ាដ)

វិទ្យាសាស្រ្តនៃសូណា៖ របៀបដែលការប៉ះពាល់នឹងកំដៅជួយបង្កើនសុខភាពបេះដូង និងភាពជាប់បានយូរ (ពី JAMA Internal Medicine)

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនៃប្រអប់ក្រដាសកាតុង Baling Press?

តើចរិតលក្ខណៈស្នូលអ្វីខ្លះដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលទិញក្រដាសជូតមាត់?

ទំនាក់ទំនង

កាតាឡុក

ផលិតផល

ទំនាក់ទំនង

ជាវឥឡូវនេះ

ព័ត៌មាន