सौनाचे विज्ञान: उष्णतेचे प्रदर्शन हृदयाचे आरोग्य आणि दीर्घायुष्य कसे वाढवते (जामा अंतर्गत औषधातून)
सौना आंघोळ हा केवळ आरामदायी विधी नाही; हा एक विज्ञान-समर्थित सराव आहे ज्यामध्ये सखोल हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फायदे आहेत. एक ऐतिहासिक 2015 JAMA अंतर्गत औषध अभ्यास ट्रॅकिंग 2,3...
Read More
