Ang Siyensya sa Sauna: Sa Unsang Paagi Ang Pagkaladlad sa Kainit Makapauswag sa Panglawas sa Kasingkasing ug Longevity (Gikan sa JAMA Internal Medicine)
Ang pagkaligo sa sauna dili lang usa ka ritwal nga makaparelaks; kini usa ka praktis nga gipaluyohan sa siyensya nga adunay lawom nga mga benepisyo sa cardiovascular. Usa ka timaan sa 2015 JAMA Internal Medicine nga pagsubay sa pagtuon sa 2,3...
Read More
