خبرونه

فنلنډي سونا د حمام څخه ډیر دی؛ دا یو کلتوري بنسټ دی چې 2,000 کاله پخوانی دی، د ټولنې او طبیعت په درناوي کې ریښه لري. د دې په اصلي برخه کې غیر لیکل شوي مقررات دي: په خاموشۍ سره کښیناستئ، د بنچونو د ساتنې لپاره تولیه وکاروئ، او د اجازې پرته په ډبرو باندې د اوبو له ویشلو څخه ډډه وکړئ. لولي - په ګرمو تیږو باندې د اوبو څخه بخار - سپیڅلی دی، په دودیز ډول د برچ څانګې (ویهټاس) څخه کار اخلي ترڅو په نرمۍ سره د جریان هڅونه وکړي. د سونا وروسته، د یخ په اوبو یا واوره کې ډوبولو وروسته د بیری جوس رسم بشپړوي، د فزیکي او ذهني بیا رغونې لپاره د تودوخې او یخ توازن.

نن ورځ دا دود په نړیواله کچه روان دی. په نیویارک کې، روسی بنیا د بلوط د پاڼو بخار مساج اضافه کوي. په جاپان کې، آنسن سونا هایبرډونه معدني اوبه د وچې تودوخې سره مخلوط کوي. د هیلسنکي سکای سونا او د سویډن د ځمکې لاندې ماین سونا د ځای بیا تصور کوي، ډیزاین د دود سره یوځای کوي. بیا هم جوهر پاتې دی: د دوامداره رش په نړۍ کې ورو. که تاسو په کلیوالي فنلنډي کیبن یا د ښار مرکز سپا کې یاست، د فنلند لاره غوره کړئ: ځای ته درناوی وکړئ، بخار وخورئ، او اجازه راکړئ چې رسم تاسو له یو بې وخته شی سره وصل کړئ.