Nūhou

ʻOi aku ka sauna Finnish ma mua o ka ʻauʻau; he pōhaku kihi moʻomeheu mai 2,000 mau makahiki, i kumu i ka mahalo i ke kaiāulu a me ke ʻano. Aia nā lula i kākau ʻole ʻia: noho mālie, hoʻohana i ke kāwele e pale ai i nā noho, a pale i ka pipi ʻana i ka wai ma luna o nā pōhaku me ka ʻole o ka ʻae ʻia. He laʻa ka löyly—ʻo ka mahu mai ka wai ma luna o nā pōhaku wela, me ka poʻe kahiko e hoʻohana ana i nā lālā birch (vihtas) e hoʻoulu mālie i ke kahe. Ma hope o ka sauna, ʻo ka luʻu ʻana i ka wai hau a i ʻole ka hau i ukali ʻia e ka wai berry e hoʻopau i ka hoʻomana, ke kaulike ʻana i ka wela a me ke anu no ka hoʻoponopono kino a me ka noʻonoʻo.

I kēia lā, ke hele nei kēia kuʻuna i ka honua. Ma Nu Ioka, hoʻohui nā banyas Lūkini i nā lomilomi ʻana o ka lau ʻoka; ma Iapana, hui pū nā ʻano ʻano onsen-sauna i nā wai mineral me ka wela maloʻo. ʻO Helsinki's SkySauna a me Sweden's underground mine saunas e noʻonoʻo hou i ka lewa, hoʻohui i ka hoʻolālā me nā kuʻuna. Eia naʻe, ke mau nei ke kumu: e lohi ana i ka honua o ka wikiwiki mau. Inā ʻoe i loko o kahi hale kūʻai ʻo Finnish a i ʻole kahi spa i ke kaona, e ʻae i ke ala Finnish: mahalo i ka lewa, e ʻono i ka mahu, a e hoʻokuʻi i ka hoʻomana iā ʻoe i kahi mea pau ʻole.