ಸುದ್ದಿ

ಫಿನ್ನಿಷ್ ಸೌನಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಇದು 2,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗೌರವದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ: ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಂಚುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಿಸಿಯಾದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಲಯ್ಲಿ-ಆವಿಯು ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬರ್ಚ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು (ವಿಹ್ತಾಸ್) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌನಾ ನಂತರ, ಐಸ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ಬನ್ಯಾಗಳು ಓಕ್ ಎಲೆಗಳ ಉಗಿ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ; ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒನ್ಸೆನ್-ಸೌನಾ ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳು ಒಣ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿಯ ಸ್ಕೈಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಭೂಗತ ಗಣಿ ಸೌನಾಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಸಾರವು ಉಳಿದಿದೆ: ನಿರಂತರ ವಿಪರೀತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು. ನೀವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಫಿನ್ನಿಷ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅಥವಾ ಡೌನ್‌ಟೌನ್ ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಫಿನ್ನಿಷ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಉಗಿಯನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಿ.