बातम्या

फिनिश सॉना आंघोळीपेक्षा जास्त आहे; हा 2,000 वर्षांपूर्वीचा सांस्कृतिक कोनशिला आहे, ज्याचे मूळ समुदाय आणि निसर्गाच्या आदरात आहे. त्याच्या मुळाशी अलिखित नियम आहेत: शांतपणे बसा, बाकांचे संरक्षण करण्यासाठी टॉवेल वापरा आणि परवानगीशिवाय दगडांवर पाणी शिंपडणे टाळा. लोयली—गरम दगडांवरील पाण्यापासून निघणारी वाफ—पवित्र आहे, परंपरावादी हळुवारपणे रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी बर्चच्या फांद्या (विहटा) वापरतात. सॉना नंतर, बर्फाच्या पाण्यात किंवा बर्फात डुबकी मारणे आणि त्यानंतर बेरीच्या रसाने विधी पूर्ण करणे, शारीरिक आणि मानसिक पुनर्स्थापनेसाठी उष्णता आणि थंडी संतुलित करणे.

आज ही परंपरा जागतिक होत आहे. न्यू यॉर्कमध्ये, रशियन बन्या ओकच्या पानांच्या वाफेची मालिश करतात; जपानमध्ये, ओन्सेन-सौना संकरीत कोरड्या उष्णतेसह खनिज पाण्याचे मिश्रण करतात. हेलसिंकीचे स्कायसौना आणि स्वीडनचे भूमिगत खाण सौना परंपरेसह डिझाइन विलीन करून जागेची पुनर्कल्पना करतात. तरीही सार शिल्लक आहे: सतत गर्दीच्या जगात मंद होणे. तुम्ही ग्रामीण फिनिश केबिनमध्ये असाल किंवा डाउनटाउन स्पामध्ये असाल, फिनिश मार्ग स्वीकारा: जागेचा आदर करा, वाफेचा आस्वाद घ्या आणि विधी तुम्हाला कालबाह्य गोष्टींशी जोडू द्या.