Aħbarijiet

Is-sawna Finlandiża hija aktar minn banju; huwa pedament kulturali li jmur lura 2,000 sena, li għandu l-għeruq tiegħu fir-rispett lejn il-komunità u n-natura. Fil-qalba tagħha hemm regoli mhux miktuba: poġġi bil-kwiet, uża xugaman biex tipproteġi l-bankijiet, u tevita li titjir tal-ilma fuq il-ġebel mingħajr permess. Il-löyly—fwar mill-ilma fuq ġebel sħun—huwa sagru, bit-tradizzjonalisti jużaw fergħat tal-betula (vihtas) biex jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni bil-mod. Wara s-sawna, dip fl-ilma tas-silġ jew borra segwit minn meraq tal-berry jikkompleta r-ritwali, jibbilanċja s-sħana u l-kesħa għal reset fiżiku u mentali.

Illum, din it-tradizzjoni sejra globali. Fi New York, banyas Russi jżidu massaġġi bil-fwar tal-weraq tal-ballut; fil-Ġappun, l-ibridi onsen-sawna jħalltu ilmijiet minerali ma 'sħana niexfa. Is-SkySauna ta’ Helsinki u s-sawni tal-minjieri taħt l-art tal-Isvezja jerġgħu jimmaġinaw l-ispazju, u jgħaqqdu d-disinn mat-tradizzjoni. Madankollu l-essenza tibqa ': jonqos f'dinja ta' għaġla kontinwa. Sew jekk tkun f'kabina rurali Finlandiża jew spa downtown, iħaddan il-mod Finlandiż: irrispetta l-ispazju, għożż il-fwar, u ħalli r-ritwali jgħaqqdek ma 'xi ħaġa prontezza.