De saunaprotocollen van Andrew Huberman: optimaliseer gezondheid, stemming en prestaties (van escapisme in de achtertuin)
De saunaprotocollen van neurowetenschapper Dr. Andrew Huberman maken van blootstelling aan hitte een doelbewuste praktijk voor een optimale gezondheid. Voor algemeen welzijn raadt hij een wekelijkse pauze van 1 uur aan...
Lees meer
