Balita

Ang pagbuo ng sauna sa bahay ay isang paglalakbay ng pagbabalanse ng espasyo, badyet, at mga layuning pangkalusugan. Magsimula sa laki: 7 talampakan (2.1m) ang perpektong taas ng kisame para sa pagpapanatili ng init; iwasang bumaba sa 6.5 talampakan para sa kaginhawahan. Ang pagkakabukod ay hindi mapag-usapan—gumamit ng foil vapor barriers at mineral wool upang mapanatili ang init at kahalumigmigan. Para sa mga heater, ang tradisyonal na wood-burning stoves ay nag-aalok ng pagiging tunay, habang ang mga electric heater ay nababagay sa mga urban na tahanan; Ang mga infrared panel ay direktang nagpapainit sa katawan, gamit ang 30% na mas kaunting enerhiya.

Materyal na bagay: cedar at hemlock lumalaban warping at naglalabas ng natural na mga langis para sa isang sariwang aroma. Ang mga bangko ay dapat na tiered—mas mababa para sa paglamig, sa itaas para sa matinding init—na may mga sandalan para sa pagpapahinga. Ang ilaw ay dapat na malambot, na may mga dimmer upang lumikha ng isang kalmadong kapaligiran. Para sa mga panlabas na sauna, tiyakin ang wastong drainage at weatherproofing; Ang mga panloob na setup ay nangangailangan ng sapat na bentilasyon upang maiwasan ang magkaroon ng amag. Kung pipiliin mo man ang isang compact infrared unit o isang buong Finnish-style na kwarto, unahin ang mga de-kalidad na materyales at pag-install ng eksperto. Ang isang mahusay na disenyong home sauna ay hindi lamang isang luho—ito ay isang pang-araw-araw na retreat na nagdaragdag ng halaga sa iyong tahanan at buhay.